皮肤护理：预防过敏与感染
新生儿皮肤娇嫩（厚度仅为成人的 1/3），屏障功能弱，易受刺激引发红疹、脱皮，护理核心是 “清洁温和、保湿到位、避免刺激”。
1. 日常清洁
洗澡频率：出生 1 周内（脐带未脱落前），用温水擦拭身体（重点清洁面部、颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处）；脐带脱落后，每周洗澡 2-3 次即可（过度洗澡会破坏皮肤油脂层，导致干燥）。
洗澡步骤：
准备：提前备好温水（38-40℃，用水温计或手腕内侧试温）、婴儿专用沐浴露（无香精、无皂基）、柔软毛巾、换洗衣物、纸尿裤；
过程：家长用一只手托住宝宝头部和颈部（拇指扣住宝宝下颌，避免滑落），另一只手轻柔清洗；先洗面部（用清水，避免沐浴露入眼），再洗身体（褶皱处轻轻揉搓，避免用力擦拭），后洗臀部；
后续：洗完后立即用柔软毛巾吸干水分（避免摩擦皮肤），重点擦干褶皱处（如腋窝、腹股沟、颈部），然后涂抹婴儿专用润肤露保湿。
臀部护理（预防红屁屁）：
及时换纸尿裤：每次排便后立即更换，排尿后每 2-3 小时更换 1 次（避免尿液 / 粪便长时间刺激皮肤）；
清洁方式：用温水清洗臀部（避免用湿巾直接擦拭，部分湿巾含酒精 / 香精，易刺激皮肤；若用湿巾，需选无刺激的婴儿专用款），擦干后涂抹护臀膏（形成保护膜，隔离刺激）；
透气时间：每次换纸尿裤时，让宝宝臀部暴露在空气中 5-10 分钟（保持干燥，减少红屁屁风险）。
2. 常见皮肤问题处理
脱皮：出生 1-2 周内，宝宝全身可能出现轻微脱皮（正常生理现象，因皮肤适应外界环境），无需特殊处理，避免撕扯脱皮，可涂抹润肤露缓解干燥；
湿疹（奶癣）：表现为面部、颈部出现红色小疹子，可能伴随瘙痒；护理要点：保持皮肤清洁保湿（选择无刺激的湿疹专用润肤霜），避免过热（过热会加重湿疹），母乳喂养妈妈需规避辛辣、海鲜等易过敏食物（若湿疹严重，需就医使用弱效药膏，如氢化可的松乳膏，遵医嘱使用）；
热疹（痱子）：因环境过热、汗液排出不畅导致，表现为颈部、腋窝、背部出现白色 / 红色小疹子；护理要点：降低室温（22-24℃），减少衣物（穿宽松、透气的纯棉衣物），用温水擦拭后涂抹痱子粉（选择无滑石粉的玉米淀粉痱子粉，避免吸入）。
脐带护理：预防感染
新生儿脐带一般在出生后 7-14 天脱落，脱落前是易侵入的部位，护理核心是 “保持干燥、定期、观察异常”。
1. 步骤
准备：医用棉签、75% 酒精（或碘伏，酒精更彻底，碘伏刺激性更小，可任选一种）；
操作：家长洗净双手，轻轻提起脐带残端（避免用力拉扯），用蘸有酒精的棉签从脐带根部（与腹部连接处）向外螺旋式擦拭（根部和残端，避免只擦表面），每天 2 次（早晚各 1 次），每次排便后若污染脐带，需额外 1 次。
2. 注意事项
避免脐带沾水：脐带未脱落前，洗澡时用防水脐贴保护（洗完后立即取下并），若不慎沾水，需用干棉签吸干后重新；
不要包裹脐带：穿宽松的纸尿裤（将纸尿裤上缘往下折，避免摩擦脐带残端），保持脐带暴露在空气中，促进干燥脱落；
观察异常：若出现以下情况，需立即就医：
脐带根部、渗液（黄色 / 绿色脓液，有臭味）；
脐带周围皮肤发热、硬肿；
宝宝出现发热（体温＞37.5℃）、拒奶、哭闹不止等症状。
奶粉选择与储存
奶粉选择：优先选择适合宝宝年龄段的配方奶（如 “0-6 月龄 1 段”），需符合国家食品安全标准（包装上有 “GB 14880” 标识），避免随意更换品牌（频繁换奶可能导致宝宝肠胃不适）；若宝宝有特殊需求（如乳糖不耐受、过敏），需在医生指导下选择专用配方奶（如低乳糖配方、深度水解蛋白配方）。
奶粉储存：
未开封奶粉：存放在阴凉、干燥、避光处（避免阳光直射或靠近热源，如暖气片、微波炉），无需冷藏；
已开封奶粉：开封后需在1 个月内用完，每次取粉后立即盖紧奶粉罐盖（防止受潮结块或污染），不可放入冰箱（冰箱内湿度高，易导致奶粉吸潮变质）。
冲调配方奶：严格按 “先水后粉” 比例
冲调浓度直接影响宝宝肠胃负担，必须遵循奶粉包装上的官方比例（不同品牌比例可能不同，如 “1 平勺奶粉配 30ml 温水”），不可随意增减奶粉量：
准备温水：用手腕内侧试温（感觉温热不烫为宜，水温约 40-50℃）—— 水温过高会破坏奶粉中的营养成分（如益生菌、维生素），过低则导致奶粉溶解不充分，易结块堵塞奶嘴，还可能引起宝宝。
加入温水：先往后的奶瓶中倒入规定量的温水（避免先加奶粉导致水量不足，浓度过高）。
添加奶粉：用奶粉自带的勺子取粉，每勺需 “刮平”（用干净的刀背或勺子边缘轻轻刮去勺口多余的奶粉，避免压实），按比例加入奶瓶中。
充分溶解：盖紧奶瓶盖，双手握住奶瓶轻轻摇晃（顺时针或上下轻柔摇晃，避免用力摇晃产生大量气泡 —— 宝宝喝到气泡易胀气、吐奶），确保奶粉无结块。
再次试温：滴 1-2 滴奶液在手腕内侧，确认温度适宜后再给宝宝喂养。