对孕妇进行产前咨询指导工作对产后哺乳期实行专业化、规范化、系统化的乳房健康护理,根据不同症状和产妇体质用不同的方法一对一进行个性化贴身服务,采用科学有效的方法对产妇进行正确催乳处理,指导做催乳汤,对产妇进行心里疏导从而达到催乳效果。还要做回乳和乳房保健等工作
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睡眠护理:保障生长发育
新生儿每天需睡眠 16-20 小时,睡眠质量直接影响生长分泌,护理核心是 “营造安全睡眠环境、培养正确睡眠习惯”。
1. 睡眠环境
温度与湿度:室温控制在 22-25℃,湿度 50%-60%(可用温湿度计监测,干燥时用加湿器,避免宝宝呼吸道干燥);避免空调 / 风扇直吹宝宝,可调整风向或用挡风板。
光线与声音:白天保持柔和自然光(帮助宝宝区分昼夜),夜间用小夜灯(亮度以能看清宝宝为准,避免强光刺激);保持环境安静,避免突然巨响(可轻声白噪音辅助睡眠,模拟子宫环境)。
床品选择:
床垫:选择软硬适中的婴儿床垫(避免过软导致窒息风险,过硬影响舒适度);
床品:仅铺婴儿床单,不使用枕头、被子、毛绒玩具(新生儿颈部肌肉未发育,枕头易导致窒息;被子易捂住口鼻,可用襁褓或睡袋替代,保暖且安全);
睡姿:优先仰卧(美国儿科学会推荐,降低婴儿猝死综合征风险),避免俯卧(除非医生指导,如早产儿需俯卧促进肺部发育);若宝宝吐奶,可在喂奶后 1 小时内适当侧卧(需家长在旁看护,避免翻身俯卧)。
2. 睡眠习惯
避免 “抱睡”“奶睡”:宝宝犯困时放在床上,让其自主入睡(可轻拍、哼歌安抚),长期抱睡 / 奶睡易导致宝宝依赖,难以独立入睡;
规律作息:白天喂奶后可陪宝宝玩 10-15 分钟(如看黑白卡、轻声说话),夜间喂奶后保持安静,帮助宝宝建立 “白天活动、夜间睡眠” 的节律。
奶粉选择与储存
奶粉选择:优先选择适合宝宝年龄段的配方奶(如 “0-6 月龄 1 段”),需符合国家食品安全标准(包装上有 “GB 14880” 标识),避免随意更换品牌(频繁换奶可能导致宝宝肠胃不适);若宝宝有特殊需求(如乳糖不耐受、过敏),需在医生指导下选择专用配方奶(如低乳糖配方、深度水解蛋白配方)。
奶粉储存:
未开封奶粉:存放在阴凉、干燥、避光处(避免阳光直射或靠近热源,如暖气片、微波炉),无需冷藏;
已开封奶粉:开封后需在1 个月内用完,每次取粉后立即盖紧奶粉罐盖(防止受潮结块或污染),不可放入冰箱(冰箱内湿度高,易导致奶粉吸潮变质)。
喂养姿势:兼顾舒适与防呛奶
正确姿势能帮助宝宝顺利吞咽,减少呛奶、吐奶风险,常见姿势有 3 种:
摇篮式(常用):妈妈坐姿,用手臂托住宝宝的头部和身体(宝宝的头部略高于躯干,背部靠在妈妈手臂上),使宝宝的腹部紧贴妈妈腹部,奶瓶倾斜 45°,让奶嘴充满奶液(避免奶嘴中有空气,导致宝宝吸入过多空气)。
侧躺式:妈妈和宝宝都侧躺(方向一致),宝宝的头部与妈妈胸部平齐,奶瓶从宝宝侧面倾斜送入,适合夜间喂养(注意避免妈妈睡着后压到宝宝)。
抱球式(防吐奶):将宝宝的身体靠在妈妈的前臂上,宝宝的头部略高于脚部,另一只手握住奶瓶,适合容易吐奶、胀气的宝宝(减少奶液反流)。