健康监测：及时发现异常
新生儿无法用语言表达不适，家长需通过 “观察体征、记录数据” 判断健康状况，重点监测以下指标：
1. 体温监测
测量方式：优先选择腋下测温（安全、方便），将体温计水银端放在宝宝腋窝中央，夹紧 5 分钟，正常体温为 36-37.2℃；避免口腔 / 肛门测温（新生儿不配合，易损伤黏膜）；
异常处理：
体温＞37.5℃：先减少衣物、降低室温，1 小时后复测，若仍发热（＞38℃），需就医（新生儿发热可能提示感染，不可自行用药）；
体温＜36℃：立即用毛毯包裹宝宝保暖，喂温奶（提升体温），若体温持续偏低，需就医（可能提示保暖不足或疾病）。
2. 排便与排尿监测
排便：
新生儿出生 24 小时内需排出 “胎便”（墨绿色、粘稠，无臭味），若 24 小时未排便，需就医（排除肠道畸形）；
母乳喂养宝宝：1-2 周内每天排便 2-5 次（黄色、糊状），2 周后可能减少至每天 1 次或隔天 1 次（正常现象，因母乳吸收好）；
配方奶喂养宝宝：每天排便 1-3 次（黄色、较稠）；
异常情况：排便带血（鲜红色 / 黑色）、水样便（每天＞6 次）、（排便困难、大便干结，持续 2 天以上），需就医。
排尿：
出生 24 小时内排尿 1-2 次（尿液偏黄，因胎尿浓缩），3 天后每天排尿 6-8 次（尿液清澈或淡黄色）；
异常情况：24 小时排尿＜3 次（可能提示喂养不足或脱水）、尿液持续深黄（可能提示黄疸加重），需就医。
3. 黄疸监测
生理性黄疸：出生 2-3 天出现，4-6 天达到高峰，7-10 天消退（早产儿可能持续 2-4 周），表现为面部、眼白发黄，宝宝精神好、吃奶正常，无需特殊处理（可适当晒太阳，每天 10-15 分钟，避免暴晒，保护眼睛和会阴部）；
病理性黄疸：出生 24 小时内出现、持续超过 2 周（足月儿）/4 周（早产儿）、黄疸程度重（蔓延至躯干、四肢）、宝宝拒奶、嗜睡，需立即就医（可能需蓝光，避免胆红素脑病）。
新手家长常见误区
误区 1：给新生儿绑腿—— 新生儿腿部弯曲是正常生理现象（因在子宫内长期蜷缩），无需绑腿，绑腿会影响髋关节发育，可能导致髋关节脱位。
误区 2：频繁给新生儿剃胎发—— 胎发会自然脱落，频繁剃发易损伤头皮毛囊，增加感染风险，若需理发，用婴儿专用理发器（留 1-2cm 长度）。
误区 3：宝宝哭闹就喂奶—— 哭闹可能是困了、尿了、不舒服，需先排查原因，再针对性安抚，避免过度喂养（导致腹胀、吐奶）。
误区 4：自行给宝宝用药—— 新生儿肝肾功能未发育，用药需严格遵医嘱（如退烧药、感冒药，不可用成人药或随意增减剂量）。
喂养姿势：兼顾舒适与防呛奶
正确姿势能帮助宝宝顺利吞咽，减少呛奶、吐奶风险，常见姿势有 3 种：
摇篮式（常用）：妈妈坐姿，用手臂托住宝宝的头部和身体（宝宝的头部略高于躯干，背部靠在妈妈手臂上），使宝宝的腹部紧贴妈妈腹部，奶瓶倾斜 45°，让奶嘴充满奶液（避免奶嘴中有空气，导致宝宝吸入过多空气）。
侧躺式：妈妈和宝宝都侧躺（方向一致），宝宝的头部与妈妈胸部平齐，奶瓶从宝宝侧面倾斜送入，适合夜间喂养（注意避免妈妈睡着后压到宝宝）。
抱球式（防吐奶）：将宝宝的身体靠在妈妈的前臂上，宝宝的头部略高于脚部，另一只手握住奶瓶，适合容易吐奶、胀气的宝宝（减少奶液反流）。
喂养后处理：减少吐奶、胀气，清洁器具
拍嗝排气：喂养结束后，立即将宝宝竖抱起来，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上（用干净的毛巾垫在宝宝下巴和妈妈肩膀之间，防止吐奶弄脏衣服），一只手托住宝宝的臀部，另一只手呈空心掌，从宝宝的腰部向上轻轻拍打背部（力度要轻柔，避免用力拍打），直到宝宝打出嗝来（通常需要 5-10 分钟，若宝宝没打嗝，可竖抱 20-30 分钟再放下，避免立即平躺导致吐奶）。
清洁器具：喂养后及时清洗奶瓶、奶嘴（按 “喂养前清洁流程” 处理），不可将剩余的奶液留到下次喂养（奶液在室温下放置超过 1 小时易滋生，即使冷藏，再次加热也可能破坏营养，且增加感染风险）。
避免立即平躺或剧烈活动：喂养后不要马上让宝宝平躺，也不要摇晃、翻动宝宝（如换尿布可在喂养前进行，若喂养后需换尿布，动作要轻柔，避免抬高宝宝腿部），防止奶液反流。