健康监测：及时发现异常
新生儿无法用语言表达不适，家长需通过 “观察体征、记录数据” 判断健康状况，重点监测以下指标：
1. 体温监测
测量方式：优先选择腋下测温（安全、方便），将体温计水银端放在宝宝腋窝中央，夹紧 5 分钟，正常体温为 36-37.2℃；避免口腔 / 肛门测温（新生儿不配合，易损伤黏膜）；
异常处理：
体温＞37.5℃：先减少衣物、降低室温，1 小时后复测，若仍发热（＞38℃），需就医（新生儿发热可能提示感染，不可自行用药）；
体温＜36℃：立即用毛毯包裹宝宝保暖，喂温奶（提升体温），若体温持续偏低，需就医（可能提示保暖不足或疾病）。
2. 排便与排尿监测
排便：
新生儿出生 24 小时内需排出 “胎便”（墨绿色、粘稠，无臭味），若 24 小时未排便，需就医（排除肠道畸形）；
母乳喂养宝宝：1-2 周内每天排便 2-5 次（黄色、糊状），2 周后可能减少至每天 1 次或隔天 1 次（正常现象，因母乳吸收好）；
配方奶喂养宝宝：每天排便 1-3 次（黄色、较稠）；
异常情况：排便带血（鲜红色 / 黑色）、水样便（每天＞6 次）、（排便困难、大便干结，持续 2 天以上），需就医。
排尿：
出生 24 小时内排尿 1-2 次（尿液偏黄，因胎尿浓缩），3 天后每天排尿 6-8 次（尿液清澈或淡黄色）；
异常情况：24 小时排尿＜3 次（可能提示喂养不足或脱水）、尿液持续深黄（可能提示黄疸加重），需就医。
3. 黄疸监测
生理性黄疸：出生 2-3 天出现，4-6 天达到高峰，7-10 天消退（早产儿可能持续 2-4 周），表现为面部、眼白发黄，宝宝精神好、吃奶正常，无需特殊处理（可适当晒太阳，每天 10-15 分钟，避免暴晒，保护眼睛和会阴部）；
病理性黄疸：出生 24 小时内出现、持续超过 2 周（足月儿）/4 周（早产儿）、黄疸程度重（蔓延至躯干、四肢）、宝宝拒奶、嗜睡，需立即就医（可能需蓝光，避免胆红素脑病）。
冲调配方奶：严格按 “先水后粉” 比例
冲调浓度直接影响宝宝肠胃负担，必须遵循奶粉包装上的官方比例（不同品牌比例可能不同，如 “1 平勺奶粉配 30ml 温水”），不可随意增减奶粉量：
准备温水：用手腕内侧试温（感觉温热不烫为宜，水温约 40-50℃）—— 水温过高会破坏奶粉中的营养成分（如益生菌、维生素），过低则导致奶粉溶解不充分，易结块堵塞奶嘴，还可能引起宝宝。
加入温水：先往后的奶瓶中倒入规定量的温水（避免先加奶粉导致水量不足，浓度过高）。
添加奶粉：用奶粉自带的勺子取粉，每勺需 “刮平”（用干净的刀背或勺子边缘轻轻刮去勺口多余的奶粉，避免压实），按比例加入奶瓶中。
充分溶解：盖紧奶瓶盖，双手握住奶瓶轻轻摇晃（顺时针或上下轻柔摇晃，避免用力摇晃产生大量气泡 —— 宝宝喝到气泡易胀气、吐奶），确保奶粉无结块。
再次试温：滴 1-2 滴奶液在手腕内侧，确认温度适宜后再给宝宝喂养。
喂养过程：观察宝宝状态，控制喂养速度
奶嘴充满奶液：喂养时始终保持奶瓶倾斜，确保奶嘴内没有空气（若奶嘴一半是奶、一半是空气，宝宝会吸入大量空气，导致胀气、打嗝）。
控制喂养速度：避免宝宝吃得太快（如奶嘴孔过大时，奶液会快速流出，宝宝易呛奶），若发现宝宝吞咽过急、呼吸急促，可暂停喂养，轻拍宝宝背部，待其呼吸平稳后再继续。
观察宝宝反应：喂养中注意观察宝宝的表情（如是否有皱眉、哭闹，可能是温度不适或姿势不舒服）、吞咽情况（是否有呛咳、吐奶），若宝宝出现面色发紫、剧烈咳嗽，需立即停止喂养，将宝宝竖抱，头靠在妈妈肩上，轻拍背部排出异物。
按需喂养，不强迫：新生儿期（0-1 个月）通常每 2-3 小时喂养一次，每次喂养量约 30-60ml（具体量需根据宝宝的饥饿信号调整，如宝宝咂嘴、扭动身体、哭闹时再喂），避免强迫宝宝喝完瓶中剩余的奶（过度喂养易导致宝宝肠胃负担加重，引起肥胖或吐奶）。
喂养后处理：减少吐奶、胀气，清洁器具
拍嗝排气：喂养结束后，立即将宝宝竖抱起来，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上（用干净的毛巾垫在宝宝下巴和妈妈肩膀之间，防止吐奶弄脏衣服），一只手托住宝宝的臀部，另一只手呈空心掌，从宝宝的腰部向上轻轻拍打背部（力度要轻柔，避免用力拍打），直到宝宝打出嗝来（通常需要 5-10 分钟，若宝宝没打嗝，可竖抱 20-30 分钟再放下，避免立即平躺导致吐奶）。
清洁器具：喂养后及时清洗奶瓶、奶嘴（按 “喂养前清洁流程” 处理），不可将剩余的奶液留到下次喂养（奶液在室温下放置超过 1 小时易滋生，即使冷藏，再次加热也可能破坏营养，且增加感染风险）。
避免立即平躺或剧烈活动：喂养后不要马上让宝宝平躺，也不要摇晃、翻动宝宝（如换尿布可在喂养前进行，若喂养后需换尿布，动作要轻柔，避免抬高宝宝腿部），防止奶液反流。